Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. För någon vecka sedan tog jag ner årets tomatbuskar från växthuset. Tomatsäsongen är slut och de fina tomaterna har gjort sitt för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Enkla lösningar som gör livet lite skönare gillar vi, eller hur? Därför tänkte jag att vi ska måltidstrix idag, du vet små knep …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. The eagerly anticipated release date of the New Balance SC Elite V4 has stirred excitement among running enthusiasts and sneaker fans alike. As …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I lördags ville vi äta något riktigt gott. Vi googlade lite recept och hittade den här. Vi har aldrig tidigare smakat Nduja… det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. In a move that blends high fashion with high function, HOKA has unveiled a new collaboration with designer and digital creator Nicole McLaughlin. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. 10-20-30 intervaller är ett effektivt sätt att förbättra kondition, hälsa och prestation. En ny studie visar nu att intervallerna är lika effektiva om du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. On har nu lanserat Cloudeclipse, en löparsko med högsta komfort och maximal dämpning. De har den mest generösa mellansulan och det mjukaste stödet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Liten men väl utförd studie på personer med låga nivåer av magnesium och typ 2 diabetes. Man har länge sett ett samband mellan låga …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Det här är en sak som jag märker att många missförstår. Och det är förståeligt då det är ett mått som är ganska svårt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag har blivit lite gråare med åren. För 15 år sedan startade jag (Jacob) en blogg och registrerade adressen traningslara.se. Det fanns ingen direkt …

Läs vidare