Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. En viktplatta, 1000 träningsmöjligheter. Därför vill jag ge dig ännu ett träningsprogram med viktplatta – 2.0 med 7 övningar för hela kroppen. Ett …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I lördags checkade vi in på NOFO hotell för att fira vår bröllopsdag. Ett hotell vi länge har velat besöka och uppleva! Jag …
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Löpning är en sorts lärande. Du lär känna dig själv. Du lär känna din kropp. Din kropp och din hjärna anpassar sig och förändras …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Inspireras utav Zeina och måndagens middag är en lättlagad pad see ew alá Zeina! Ska jag berätta något riktigt roligt? På onsdag kommer …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Mamma och min styvpappa gjorde en paj av alla blåbär. Tydligen har någon varit och norpat innan fikat Pajen var himmelskt god. ”Vi …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I söndags var jag iväg och körde MTB cykling för tjejer tillsammans med Karin. Karin som ledare och jag som deltagare. I söndags …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Läggningslöpning med barnvagn. Grusig barnvagnlöpning med Thule Glide 2 Smutsig Wickström Coaching-reflexväst Jag stack ut på läggningslöpning igår kväll efter middagen, som in …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det har nu gått tre veckor av mitt styrketräningsprojekt. Tre veckor av tung benstyrka och lättare överkroppspass. Hur känns det då? So far so …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. … ha släppt de tre träningsapparna jag har i huvudet just nu. En är ganska enkel, två är lite mer komplicerade. … vara anställd …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Bålträning därhemma
