Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Alltså man ska inte klaga men vilket härligt sommarväder vi har. Helt underbart, man vill inte gå in på kvällarna. Nu när det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Du förbränner mest på löpbandet

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag hade cykelplaner för sommaren i fjol. Cykla till olika ställen, stanna på kaffe eller lunch och totalt cykla 1000 kilometer. Det gick ju …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Enkelt, snabbt och hyfsat hälsosamt gillar vi. Som en god fiskrätt av 3 ingredienser till exempel? Nu när jag inte jobbar heltid behöver …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. De flesta gillar att ha semester. Trots det kan semestern vara ångestframkallande. Så lite tid, så mycket att hinna med. Och hur ska träningen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Midsommar närmar sig (hur sjukt!) och tänkte att vi kunde köra en liten midsommarkoll! Förra midsommar firade vi i Palma –Midsommar är en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I tisdags i förra veckan fyllde bloggen 10 år. Första inlägget finns att läsa här. Headern på bloggen har hängt i sedan 2010. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Som gjorde mig rörd av den fina omtanken. TACK Isabel Boltensten Hennes bok ”Lycka till med resten utav livet” ”Lyckan är inte att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Sorry för bild med skitiga brallor, men det är från tiden med en liten hund som inte fattade i början att jag inte tillät …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Vad är återhämtning? Är semester återhämtning? Ja, det beror på. Är arbete återhämtning? Ja, det beror också på. Återhämtning är något som gör dig …

Läs vidare