Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Foto: Pär Olsson Är du också stel kring din höft, rumpa, lår och vaderna? Denna löparstretch är för dig, egentligen oavsett om du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Idag kom de till Knippla, mina vänner i bokklubben. I vanlig ordning blev det inte bara prat om böcker utan massa gôtt snack …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har tidsmål inför Tallinn, som jag inte skrivit om ännu, och på torsdagen sprang jag mitt testpass inför. Samtidigt också mitt sista långpass …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Utsvängda leggings är tillbaka, det som vi 80-talister kallade för jazzbyxor eller yogabyxor. Som du säkert sett på gymmet, på stan eller på sociala …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Alliansloppet 2023. Tack till Oscar Olsson för filmen. Årets Allianslopp var nog det roligaste jag har åkt! Det var blött, grisigt och stenhårt. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. “Det är din tur nu.. ..du som alltid funnits där för alla andra”, sa en. “Ta ett år då du verkligen prioriterar din egen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. There are many brands of running shoes on the market and even more models of running shoes. This is also a rapidly evolving …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Ibland gör autocorrect inte livet lättare för en författare. Ha ha ha! Den här skärmdumpen är från en av alla tusentals (kanske något …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Det snabba svaret är nej. Det är en dålig idé att undvika träning för i princip alla människor. Det har länge florerat påståenden kring …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Ni vet det där med att när man stänger en dörr, då öppnar sig en annan. Måste det vara så? Jag stängde en …

Läs vidare