Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Styrkelabbets 5-dagarssplit är ett träningsprogram för dig som vill bygga muskler och göra framsteg i “de tre stora” samtidigt! Om du öppnar din StrengthLog-app …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Varför får jag inga resultat av träningen..” ..tror jag du innerst inne vet? Men ibland kan en vänlig påminnelse hjälpa dig mot önskade …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Att träna knäböj ofta och passionerat är vägen till lycka, rikedom och evigt liv. Påstår vissa. Vi saknar en metaanalys som bevisar att det …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Visst känns det smått surrealistiskt, att restriktionerna släpps från och med imorgon, efter nästan två år av Corona och ett samhälle som …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. På temat Tankens dag så läste jag om just dagen och såhär säger dom som uppfann dagen: ”Tankens dag är den 7 februari. …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I helgen var vi på Junibacken och då gick jag förbi den här tröjan i shopen. Jag samlar på Astrid Lindgrens koppar, har …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Här kommer tips på alla hjärtans dag presenter som går i våra sinnens tecken. Presenterna passar både för honom och henne❣️. Smak Presenter …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Åren går, men gummiband består som ett superredskap. För dig som tränar hemma, utomhus, på en resa… kommer ännu ett gummibandspass, med bilder …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag börjar vara trött på vintern nu. Jag längtar efter vår och sommar. Värme, sol, bara vägar, mindre kläder, bättre väder. Allt. Jag är …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Idag är det tankens dag och mina tankar har vandrat till att restriktionerna slopas på onsdag. Jag har googlat och googlat för att …
