Bloggflöde

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. En ny studie från University of Nottingham visar att kaffe kan stimulera kroppens bruna fett, ett fett som producerar värme genom att bränna socker och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Knäböj är en fantastisk övning – men den kan vara lite klurig att få till. Sedan en tid tillbaka instruerar jag folk i att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Köttcarpaccio på grillen

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Gick förbi fryst scampi i mataffären, tog två paket. Med små barn i farten hann jag inte tänka vad som skulle vara i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så mycket alkohol dricker vi

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Dags för tung motorcykel! Åtminstone en dröm som jag haft ett tag, men vet inte om det kommer ske i detta nu, eller om …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Ett starkt grepp är en klen tröst i en fattig familj – men för styrkeatleten eller gymmaren är det en förutsättning för att kunna …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Detta är ett sponsrat inlägg i samarbete med Toftaholm Herrgård i syfte att lyfta just Toftaholm Herrgård. Alla mina åsikter och tankar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Om du ligger på ett relativt lågt kaloriöverskott när du bulkar, kommer du lägga på dig mer muskler i förhållande till fett än om …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag blev berörd utav Isabella Löwengrips sommarprat. Jag tycker att hon är modig, och hon talade på ett sätt som gjorde mig rörd. …

Läs vidare