Vem är du?
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ketchup, ketchup, ketchup… Produkten som delar in oss alla i olika lag beroende på HUR vi tar ketchup. Vem är du? 1 Den …
Bloggflöde
Hormonbalans med rätt kost och livsstil
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost, Medisera och Bodystore – Hormoner fungerar som viktiga budbärare som styr mycket av …
Barnens favoritmat – Den absoluta matfavoriten i vår familj!
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Ett svar jag ofta får när jag frågar barnen vad vi ska laga för mat är: Våfflor och allra helst våffeltårta. Det …
Obalans mellan Omega-3 & Omega-6
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I samarbete med Ketopodden och ArcticMed För en tid sedan gjorde jag ett blodtest för att se obalansen mellan Omega-3 och Omega-6. Jag …
Avsnitt 273: Kan du träna bort de negativa effekterna av för mycket stillasittande?
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Från kontoret till soffan. Vi svenskar blir alltmer stillasittande. Och det verkar ha en negativ påverkan på vår hälsa. Men vi som tränar massor …
Adidas supernova, första intrycket
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Äntligen är det så fint väder att jag kan testspringa mina skor som jag köpte i januari. Först ut på tur var Adidas supernova. …
Runners World – Ny forskning: Överträning orsakar störning i mitokondrierna
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Alla vet att träning i allmänhet gör dig bättre, starkare och friskare. Men för mycket träning kan leda till motsatsen. Någonstans finns en gräns. …
Större inköp för eget bruk
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Tema ”ekonomi” har hängt kvar sedan jag lyfte frågan angående att ha något att luta sig tillbaka mot. Jag delade med mig av …
Amerikanska chiapannkakor
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag åt en liten frukost redan vid kl 06 imorse. Slängde i mig frukost innan dagens första morgonpass. Vid lunch är det dags …
Våga vara dig själv – mina tips för att lyckas!
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det finns så många “perfekta” versioner av andra människor att leva upp till. Problemet är att de sällan är hela sanningen eftersom …
