Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Missa inte vinterns skidkurser på Borås skidstadion! Och missa inte heller den fina filmen längst ner i inlägget som Love Ljungström har gjort …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I helgen satt vi i bilen påväg till Mollys tennis. Vi pratade om att det hade varit härligt med sovmorgon och helgfrukost. Att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Måndag: idag har jag redan hunnit springa på morgonen, och funderar på om jag ska köra igång en runstreak igen? Springa varje dag i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Varför får man punktering när det regnar?

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. En ketogen kost är en lågkolhydratkost, men inte på samma sätt som vilken annan lågkolhydratkost som helst. Det är inte en kost där du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Alltså vilka underbara dagar jag och Linda har haft det i Estepona, Spanien. Precis vad vi behövde, laddat batterierna och kan möta svenska …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I helgen har vi tagit farväl av en hel del saker, inte farväl för alltid, men farväl för i år. Oktober är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Variation vännen! Så bra på flera plan i livet. Miljöer, måltider, årstider, fritidssysslor, träningsformer.. du fattar. Förra veckan sprang jag t.ex. inte en enda …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Hej! Har själv en liten kille på 5 månader. Har kommit igång med träning igen! Går långa promenader varje dag och kör baby …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det kan vara en riktigt utmaning att bli av med mammakilona och hitta tillbaka till formen du hade innan graviditeten. Många undrar över hur …

Läs vidare