Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Då var det dags för mig att presentera ytterligare ett enkelt, jobbigt och riktigt roligt helkroppspass med kettlebells! För det här passet behöver du: …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Måndag: Åker hem, jobba på gymmet oooooch så ska jag springa ikväll. Hela veckan kommer innebära jättemycket plugg också, eftersom nästa vecka är tentavecka. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. 2020-01-06 kl 15:21 uppdatering – man kan enbart bevaka boken via Bokus, men via Adlibris går den att förbeställa. Inlägget innehåller annonslänkar för Bokus …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Älskar, saknar, önskar… Det var länge sen jag delade en måndagslista, men idag är det dags. En lista jag tänker att du kanske …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Drygt 2 h stakning med Robban i Sjusjøen idag, innehållande: – 3 * 15 min uppför (typ som startbacken i Vasaloppet) – 1 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Nu äntligen fick jag mig tagen i kragen att lägga ner min upplevelse, min 6:e förlossning i text. Är ni redo?   …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Här ser ni vårt hus i vårt älskade Åre som det såg ut senast vi var där nu i jul. Fastän det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Så här skapar du ditt drömliv, eller blir i alla fall bättre på att drömma. Om du nu vill bli det alltså?! Du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hotellgym är svåra, man vet aldrig riktigt vart man hamnar. Men några redskap brukar alltid finnas på hotellgym- t.ex. bollar! Här kommer några …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Som ni kanske märkt har jag så smått börjat ändra fokus i min träning framöver. Det kommer vara en hel del träning, men mycket …

Läs vidare