Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Har du någon träningsvärk i julbaken sedan gårdagens lucka? I dagens lucka av Styrkelabbets julkalender går vi vidare till en annan kroppsviktsövning som utförs utan redskap. …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det är en myt att biceps-övningar skulle göra kvinnor grova och mindre feminina. Trots det är det en kommentar som jag ofta hör från …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Vi är några högstadiekompisar som kört bordshockey-VM kring jul varje år sedan 1995. Ibland med några ”nykomlingar”. Det största som hände igår var …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Såhär helgen innan jul förundras jag lite över hur mycket jag faktiskt hunnit med. Känner mig lite som en superhjälte och dessa superkrafter …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Och en förhoppning om att hitta den där personen som brydde sig. Nej men titta, min finaste älskade fina bästa familj. Oj, nu började …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Igår var jag i Eksjö för att göra en intervju, med lyxen att ha min mor som chaufför. På vägen dit rekade jag …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är dagen för dagen före dagen föra dopparedagen och jag sitter i bilen, på väg till svärmor. Mannen kör och barnen …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. En pulsklocka vid träning gör det betydligt lättare att hålla koll på sina resultat, oavsett om du tränar löpning eller någon annan sport. Det …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Snabbt och enkelt = mer tid för snack och njutning! Därför vill jag bjuda dig på en smördegsbakelse som min syster Mia gjorde …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur gick det för dig att stöta igår? Lever du? I dagens lucka av Styrkelabbets julkalender gör vi återigen en lite enklare övning, med målet att …
