Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hörni en till sak jag vill ta upp med er som jag reagerade på i Måndagsvibe var att Lojsan fick frågan ”hur håller …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Det känns lite konstigt, men ja, det börjar bli lättare! Mer stabilt liksom. Gör inte lika ont efteråt i vaderna, jag orkar hålla ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Började min morgon med en julfrukost på Rosendals trädgård. Oh vad mysigt det är där ute, måste åka dit med tjejerna! Indiska bjöd …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Mobiltelefon i skidspåret. Foto: Anders Claesson. Mina Racefox-värden från Vasaloppet 2019 Racefox-värden Bredaredsrundan 16 nov 2019. 132 i snittpuls. Ingen hetskörning, men tryckte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vad gör du för att orka och må bra? Jag tror att nyckeln till att just orka ligger bakom att ta medvetna val. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Martin Josefsson och Erik Thiberg i vårt garage Martin Josefsson och Erik Thiberg i vårt garage För typ ett halvår sedan lånade jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Kettlebellrodd är en enkel dragövning med kettlebells som primärt tränar övre rygg och skuldermuskulaturen, samt biceps och greppet. Övningen kan utföras med en eller …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det blev inte att vi bakade något till jul i helgen som var, men till helgen som kommer är planen att vi …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Under förra veckan när jag gjorde en längre fasta gjorde jag Tjocka Plättar åt Anders och Vincent. Recept kommer från Fanny, Lesscarbs, kokbok …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Om bara några dagar blir min bebis fyra månader! Helt galet ju! Det är nog det vanligaste man hör från en förälder, att tiden …

Läs vidare