Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Inred träningsrummet med inspirerande tapeter

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så påverkas kroppen av stress

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. En av mina vänner ska snart föda barn & en annan vän till henne har anordnat en babyshower. Problemet är bara att det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Nu är det inte länge kvar! Om mindre än två månader beräknas jag bli moster till en liten flicka för tredje gången i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Eller åtminstone det praktiska du behöver. Här är en video om olika små saker som är viktiga att tänka på när du ska börja …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Låt oss börja med att konstatera det inte är avgörande för träningsresultaten när på dagen du tränar. Tränar du dina planerade pass, vecka efter …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. En gammal goding, passar perfekt som brunch eller lunch, scrambled pancakes! Serveras tillsammans med tinade bär och vispad grädde. Orkade inte göra pannkakor …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. För några veckor sedan var jag på ett riktigt roligt och härligt träningspass ute i Kungsträdgården. Det var I am Ready och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Vi avancerar vänner! Från 2-splitt till 3-splitt och här – ett styrkeprogram med upplägget 4-splitt. Något för dig som är riktigt dedikerad till …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Gud vad jag fick lära mig mycket hos Marre idag! Han var verkligen en lärare idag och delade med sig av en MASSA …

Läs vidare