Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det är inte många veckor kvar till maraton mer. Jag ska ännu springa två långpass som är över/kring 20 kilometer, innan jag börjar trappa …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Kommer man i bättre form av att titta på sport på TV?

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Är du också stel kring din höft, rumpa, lår och vaderna? Här visar jag dig 10 stretchövningar för löpare och allmänt stela. Det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära.   Nedslående resultat när det gäller att försöka förbättra vikten hos ungdomar 12-18 år. Det här är en översiktsartikel på alla interventionsstudier som är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Viktminskning efter förlossning? 6 saker du bör veta

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Småbarnsmamman Maya gick ner 9,3 kilo på 6 veckor – här är hur hon gjorde …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Är en förlossning verkligen som ett maratonlopp?

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Louise "vann" över klimakteriet: Gick ner 8,5 kg på 6 veckor

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Forskare: Så håller du dig stark långt upp i ålder

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Barnen har fortfarande sommarlov och de två äldsta har varit hos sin farmor större delen av den här veckan. Vi har fått …

Läs vidare