Lugn yoga för nybörjare/dig som vill varva ner – program med 8 positioner
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Yoga på solvarma klippor vore ju underbart, men funkar var du än är. Här delar jag ett program med lugn yoga för nybörjare …
Flygstrejk – dina rättigheter som passagerare
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Att mitt under semesterplaneringen få beskedet att ens flyg blivit inställt på grund av en flygstrejk kan vara en av de mest stressande …
Få en enklare vardag med meal prep
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Få en enklare vardag med meal prep
Det enkla men effektiva sättet att få starka lår och fast rumpa
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Det enkla men effektiva sättet att få starka lår och fast rumpa
Här går jag i väntans tider
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Inte trodde jag att jag var så laddad för just det här datumet. Den andre juli 2024. För jag vet ju, vi vet …
Framfall: Här är tecknen du bör reagera på
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Framfall: Här är tecknen du bör reagera på
10 minuter för din magstyrka med 10 övningar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. MAGPASSss’a 10 minuter och 10 övningar till dig med coach Jonna!? Mmm, magstyrka är alltid bra att ha och tjejen vid min sida …
Maratonträning, nu kör vi
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Första juli idag, nu kör vi igång med maratonträningen. På riktigt. Jag vet inte varför jag skriver vi, det är ju jag som ska …
Fyra myter om periodisk fasta
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. För ungefär tio år sedan slog periodisk fasta igenom hos den breda allmänheten. Sedan dess har en stor mängd forskning visat att periodisk fasta …
Saucony Has Now Revealed The Release Date For The New Endorphin Elite 2 – Malindi Elmore Runs the Paris Olympic Marathon In The New Shoes
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Saucony has today announced that three-time Canadian Olympic marathoner and Saucony athlete Malindi Elmore will run in the new Saucony Endorphin Elite 2 …
