Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Den här veckan är det fullt upp både i mitt privatliv och arbetsliv. Tjänsteresor, träning och en tävling i Arvika står på agendan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att träna med mina barn är det absolut bästa jag vet! Igår körde jag ett pass tillsammans med sonen, på hans initiativ, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej du goa fina! Hoppas din helg varit magisk! Jo jag måste helt klart berätta om min och Johannas lilla spa-upplevlse förra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Biffiga armar tack!? Styrketräna armarna är veckans tema och del 9 i följetongen “från topp till tå”,  våra långa lämmar på överkroppen du vet. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Snö, kallt och halt. Ungefär så skulle jag beskriva dagens löprunda. Ge mig hellre regn och grått alla dagar i veckan, än det här. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Uppochner och helt som det ska. Konsten att slappna av och släppa stök mitt i turbulensen – och faktiskt njuta av det. En förmåga jag fått …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. När man kommer från Sälen by och åker mot Tandådalen finns en ställplats för ett begränsat antal fordon vid Tandådalen Östra. Här …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. VO2 Max, eller maximal syreupptagning, är ett viktigt mått när det gäller kondition och hälsa. Det representerar den maximala mängd syre som en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. COROS Wearables Inc, a well-known name in the field of GPS sports watches, has unveiled its latest innovation – the PACE 3 GPS …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. * Innehåller reklam om skönhetsbehandlingar hos Frog.nu * Att göra en skönhetsbehandling v.s. låta “skönheten komma inifrån” – vad är din inställning? Har du …

Läs vidare