Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Styrketräna dina BEN med den tyngd du har.. ..eller “styrketräna benen”!? Utöver att bygga styrka i rumpa och lår i alla 5 övningar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När vår nioåriga dotter hade kalas för sina kompisar i sensomras ville hon bland annat bjuda på kakor som såg ut som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Idag presenterar ASICS sin senaste löparsko, NOVABLAST™ 4. Den senaste versionen bygger på grunden till sin populära föregångare och har förbättrat skum, en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag har sedan höstterminen drog igång och vår bebis var drygt tre månader tränat regelbundet på gym. Några gånger har jag tränat …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Med teknologins framsteg och en ökad efterfrågan på smidiga hemmaträningslösningar har marknaden för träningsutrustning anpassat sig för att möta dessa behov. En av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej gulle! Nu kan det vara fint att strunta i sin mysjogg. Det är varmt och gosigt inne, kallt o grått ute. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det var inte precis igår som jag senast sprang ett tvåsiffrigt pass. Det är första gången sedan mitt maraton i september som jag sprang …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Efter flera veckor med fokus på annat blir det äntligen tid för en helg i närområdet. Vi håller fortfarande på att utforska …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. För någon vecka sedan skrev jag om ett avsnitt från Maratonpoddens Fråga experterna som var som om jag skrivit frågan. I den här veckans …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej finis, Du vet ibland vill man ha fart. Ibland vill man bara klä upp sig till tänderna, vara uppe sent, busa …

Läs vidare