Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Igår var det den första november och vi gick officiellt in i en av de mörkaste månaderna på året. Är väl egentligen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Har du någonsin känt att det finns ett beteende i ditt liv som du vill ändra? Kanske är det att sluta skjuta upp …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Året mörka, skräckinjagande tid är här! Eller mest mysigt? Att pyssla ihop halloweenpynt och baka, speciellt om du har ett avkopplande höstlov. Det här …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Länge sedan jag skrev en sammanfattning över träningen, men eftersom jag blev så förvånad när jag såg träningsmängden för oktober, förtjänar det ett eget …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Att vara höstdeppig nu när det har blivit både kallare och mörkare är inget konstigt. Om du känner dig lite nedstämd nu …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Den frågan dök upp i dagens frågelåda på Instagram och det knöt sig i magen 🥺. För lite mer än en månad sen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Bonjour, Livets dröm gick i uppfyllelse. Få resa till Paris med min dotter. Bara jag och hon. Tillsammans. Läste om sånt i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Med Pure Skitouring i Hammarbybacken Löpintervaller med David Höglund i Sunnersta Utbildningsdag med Uppsala Vasaloppsklubb i Storvreta. Fin rullskidbana där! Lektion/kurs. Efter många …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Du skippar att styrketräna bröst, för “det har jag redan, men kör gärna rump- och magträning..” En kommentar jag oftare hör från tjejer som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag och Hugo lever vårt bästa, barnfria liv. I helgen åkte vi till Grekland 🇬🇷. Vi befinner oss i Costa Navarino och bor …

Läs vidare