Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Torekov-Båstad starten 2023. Foto: Arrangören. I veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition får du höra min race report från Torekov-Båstad. Vi pratar också …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Brukar du träna med Miniband? Jag tycker att det är briljant! Med Miniband får du till ett annat motstånd än det du …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Om du följt mig en längre tid här på bloggen så vet du att jag haft alla modeller av Nike Vaporfly sedan de …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Om du likt mig är en löparnörd, så är du säkert intresserad av de senaste nyheterna gällande löparskor. Här har jag tagit fram …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Alla åldrar kommer med sina unika faser. Minns när man var helt påläst om bebis utveckling vid tre, fem och nio månaders ålder. …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det börjar så småningom vara dags att fokusera mer på löpning och inleda min maratonträning. Just nu är ju vädret inte precis optimalt för …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I lördags på Våffeldagen valde jag att göra en våffeltårta med jordgubbar. Just våffeltårta är populärt i vår familj och det blir …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. TUNG styrka fram till påsk!? Är du med mig? Två veckor är ju en perfekt tidsbegränsad period. Och som vanligt får jag extra …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag såg ett inlägg på Bloggbevakning om att det blivit rabalder över att någon ammat i TV. Jag kände bara… har vi inte …
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Som löpare vill du träna tillräckligt mycket och hårt för att förbättra kondition och prestation utan att det leder till skador och överträning. Men …
