Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Många lovordar löpbandet som en del av sitt träningsprogram och vi är många som spenderar flera träningstimmar på löpband varje dag. Löpbandet reducerar inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Löpning är en populär motionsform och speciellt till våren är det fler och fler som kör igång med sin löpträning. Det är ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Att bränna fett genom träning är en bra och effektiv metod om du vill förbättra din allmänna hälsa och kondition. Det finns dock …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. För ett tag sedan blev jag intervjuad av en reporter på Aftonbladet om vår husvagn och våra husvagnssemestrar. Det blev ett reportage …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. i samarbete med Maya Freya Redan hösten 2022 såg jag ett par ascoola träningsbyxor och idag har jag ett samarbete med dom. Så …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Svårt att hitta tid eller lust till långpass?  Spring korta löpintervaller. Visst finns fördelar med långt och lugnt, att pringa backar, tusingar eller annat där …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det borde ju inte komma som en överraskning, att någon med obotlig cancer går bort, men ändå kändes det ofattbart att se att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Vilket underbart kvantitetsliv jag lever har väl ingen nånsin uttryckt? Eller att de längtar efter lite mer kvantitetstid med nära och kära? Men …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. I slutet av 2018 slog den 70-åriga amerikanen Gene Dykes Ed Whitlocks åldersgrupprekord på maraton för 70-74 åringar. Dykes sprang på 2:54:23. Tre år …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller adlinks Date night outfit on fleek ✅. Imorgon ska jag och Hugo på stand up och roa oss på tu man hand. …

Läs vidare