Sjukaste vi har tvättat
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Tvättade som sagt Leonores leriga jacka. Jag vet inte vad barnet gör på rasterna men lerig och grusig är hon varje dag. När …
Den ultimata guiden om maratonträning för löpare på alla nivåer
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Maratonträning är en utmanande process som innebär att förbereda kroppen och det mentala för att springa 42,2 km i ett enda lopp. Det …
Det gäller att passa på
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det gäller att passa på när det är fint väder. Det vill säga att springa. Om det så krävs väckning tidigt på morgonen för …
Mysjoggens tid är här!
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Nä fast nu ljög jag nästan lite. För mig har den aldrig försvunnit =). den tar bara nya former. Precis som livet …
Mina planer för växthussäsongen 2023
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är slutet av mars och fortfarande för kallt för att öppna upp växthuset och starta växthussäsongen 2023. Vid den här tiden …
Värdefull stund plus boktips
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det finns bara en bra anledning till att gå över tiden för läggdags. Klockan 20.00 släcker vi och säger godnatt men igår drog …
Bygg tåliga knän – 10 övningar för knästyrka och rörlighet
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Sommarspringet närmar sig med stormsteg! Om du inte varit igång med din löpning hela vintern? Oavsett bra läge att bygga knästyrka nu och …
Snart checkar vi av drömresan
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för Alpresor Vi gjorde Alperna för första gången nu i början av året. Det var helt fantastiskt, något helt annat. …
Lyxig raggmunk med skagenröra
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Hugo: Du är hopplös. Paula: Vadå? Hugo: När du fått för dig att du är sugen på något kan ingenting stoppa dig. Det …
Hydroxyapatit istället för fluor i tandkräm
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Fluor tillsätts i munvårdsprodukter för att förhindra kariesangrepp. Du har säkert också hört …
