Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Här kommer ett pass som jag körde i början av veckan. Ett pass som inkluderar hela kroppen. Ta med det till gymmet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. I flera tidsskrifter om löpning, däribland Runner’s World, har man i flera sammanhang nämnt fördelarna med att träna två pass om dagen. Bland …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det finns undersökningar som visar att öl är så mycket mer än bara njutning. The Washington Times publicerade 2013 en artikel över ett forskarteam i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Om en dryg vecka, den 26 mars, ställer vi om klockan till sommartid. Jag och säkert många med mig brukar känna av …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. På tal om jämställdhet hittade jag en artikel jag fastnade vid på mama. Om hur man får en jämställd relation. Jag tänkte att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Jag är något av en bokmal som helst av allt bara skulle lägga dagarna på att läsa. Jag är intresserad av all typ …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. … Agent Pulkan 007. Vi var på en shoppingrunda i helgen och Hugo övertalade mig till att köpa den här jackan. Till en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Mitt i veckan sprallig här ! Hade en sååååå tradig måndag som ni ju så fint fick ta del av. =) Sen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Fasta är otroligt populärt bland mina inlägg och idag tänkte jag ge er 5 tips med att lyckas med din fasta. Under en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Det är få pizzerior, om ens några, som inte serverar en sallad tillsammans med pizzan. Den nu mer klassiska pizzasalladen som är gjord av …

Läs vidare