Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Stela hamstringmuskler är ett vanligt problem för många människor. Hamstringsmusklerna sitter på lårets baksida och är viktiga för våra rörelsemönster. Om baksidan av dina …
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Glad fredag min vän där ute ! SÅ glad att du kikar in i detta forum och skickar ett litet hjärta , …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är mitten på mars och vårkänslorna börjar komma krypande. Detta trots att vi har fått en hel del snö i början …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Ogillade tanken på att stå halvnaken framför en främmande människa men det gick bra. & det kändes så bra. Läkaren gick igenom händelseförloppet …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Här kommer ett pass som jag körde i början av veckan. Ett pass som inkluderar hela kroppen. Ta med det till gymmet …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. I flera tidsskrifter om löpning, däribland Runner’s World, har man i flera sammanhang nämnt fördelarna med att träna två pass om dagen. Bland …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det finns undersökningar som visar att öl är så mycket mer än bara njutning. The Washington Times publicerade 2013 en artikel över ett forskarteam i …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Om en dryg vecka, den 26 mars, ställer vi om klockan till sommartid. Jag och säkert många med mig brukar känna av …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. På tal om jämställdhet hittade jag en artikel jag fastnade vid på mama. Om hur man får en jämställd relation. Jag tänkte att …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Jag är något av en bokmal som helst av allt bara skulle lägga dagarna på att läsa. Jag är intresserad av all typ …
