Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det började i mitten av förra veckan för mig. Jag hade en stickande känsla i halsen och anade att en förkylning kanske …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Jag har vårkänslor delux i kroppen. Det är strålande solsken och jag vill dra iväg på äventyr med plåtisen. Strålande solsken och klarblå …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tycker du rodd är enformigt och föredrar styrketräning framför konditionsträning? Här visar jag dig roligare (?) träning på roddmaskin, eller iallafall alternativ mot …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Här fortsätter jag summeringen med glimtar och bilder ur min helg. I lördags startade vi redan kl 07.30. Vi skulle åka ut till …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Efter duschen efter Vasaloppet tog jag mig åter till målet för att stå och ta emot adepter från Wickström Coaching. Jag stod där …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Inom ayurvedisk kost är mungbönan högt uppskattad. Det anses vara ett renande och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I vanlig ordning får man en film från ”Volvospåret”. Det är en sträcka före Hökbergsbacken där man filmas. Videon är främst generiskt material …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Min Charlie fyllde ju 11 år ! Dubbeletta! Med det sagt var det dags att ha föllsehelg såklart ! Firar alltid lite …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När jag var gravid första gången för drygt elva år sedan gick jag på gravidyoga. På den tiden hade jag svårt för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Vill du öka din smidighet och styrka i hela kroppen? Då är pilates träningsformen för dig. Pilatesövningar hade sin peak för många år …

Läs vidare