Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för Biotherm Under förra veckan i Köpenhamn kompletterade jag min nuvarande hudvårdsrutin med en ny rengöring. Säg hej till lilla familjen! …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I podcasten Lagom Kondition genomför vi varje år Ergtober, då presenterar vi ca 3 stakmaskinspass per vecka. Genomför du minst fem av passen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Plocka kulor… med tårna. Det sägs vara bra för nerverna och koordinationen för att aktivera de små liven längst ut från kroppens …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tänk, vi är inne i oktober och jag har fortfarande inte bloggat om allt härligt vi gjorde i somras. Det finns mycket …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Träna effektivt som senior – sex tips för att bibehålla en stark kropp

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Monsterbryggorna i bänkpress är döda! Länge leve monsterbryggorna! Nåväl. IPF har presenterat regeländringar som börjar gälla efter nyår, för att komma till bukt med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det finns flera fördelar med fysisk aktivitet. Det är bra för hälsan. Det förlänger livet, inte minst det friska livet. Du får inte bara …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för Beslagdesign Förändringar hemma sprider sig som ringar på vatten. Vi har fått en fin tråd på övervåningen i vårt vardagsrum, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tänk att vara en person som aldrig klagar. Som oavsett vad alltid ser saker från den ljusa sidan och som helt motar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Läste någonstans att studier visar att de som börjar julpynta tidigt är lyckligare. Jag är den som börjar lyssna på julmusik orimligt tidigt …

Läs vidare