Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. ”Jag har inte tid”, säger du. Vad betyder det? Jo, du har har inte tid med mig. Det är ok, men det stämmer inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vätternrundan blir äntligen av! Vi är i Motala och den 3 september 2021 kl 19:20 rullar vi in i fållan i väntan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så utför du torque-träning på cykeln

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Dags för del 2 till din träning med tjockt gummiband. Hur du bygger en stark underkropp med detta superredskap. Ja, jag behöver knappast …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vilken fantastisk Brittsommarvecka vi har fått uppleva den här veckan. Sol och riktigt värme i flera dagar – så magiskt!! Nu på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Mikael Mattsson, idrottsfysiolog och medgrundare av Svexa, i Lagom Kondition Veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition med idrottsfysiologen Mikael Mattsson har både varit …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag och Hugo hängde på låset och väntade på att tjejerna skulle sluta skolan. När vi var samlade körde vi ett rakt spjut …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Vi kommer att börja vårt nya gemensamma liv i Sälen! Orsaken till att vi lämnar Fjugesta är att jag, Håkan för drygt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. De flesta av oss vet att kaffe gör oss pigga och alerta, och detta är en stor anledning till att många dricker kaffe …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej du vackra! Hoppas du landar fint in i helgen efter en vecka som kanske inte alltid blir som man tänkt men …

Läs vidare