Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Smoothie bowls är precis som det låter -smoothies i en skål. De är vanligen mer tjocka i konsistensen vilket gör att de får ätas …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Kroppen behöver protein för att bygga muskler. För dig som tränar blir det därför viktigt att få i dig tillräckligt med protein dagligen, för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hallå små guldklimpar ! Förra veckan var en av de värsta på länge . Fick ge mig in i en situation jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Sju europeiska maratonlopp du bör känna till

Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. I veckan har jag dragit igång ytterligare en podcast. De som poddar med mig är Linnea Bärebring och Erik Dunåker.Linnea är forskande dietist som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. I helgen fyllde denna blogg 13 år. Bloggen blir tonåring nu med andra ord. Stort grattis och hurra till den och till …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Bilden som säger enheldel om veckan. Ihop med barnen. Och 2 lyckliga katter, både p.g.a. förstnämnda och att slippa sina begränsande operationsplagg. Mycket …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har fortfarande ont i armen, men tyckte att nu får det räcka med vilan. Solen sken, fåglarna kvittrade och jag har varit ledig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Norrsken är något som de flesta längtar efter att få se och så även vi. Första gången vi tillsammans upplever norrsken är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Du älskar semlor OCH gröt!? Amen då är semmelgröt det optimala. Du har säkert sett ”trendgröten” här och var i några år, sällan …

Läs vidare