Runners World – Traillöpning aktiverar hjärnans blåa fläck
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Har du tänkt på hur snabbt du växlar mellan att vara ofokuserad och fokuserad? Detta växelspel styrs från en plats djupt inne i hjärnan …
allt måste hända dig
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Aldrig känner jag mig så stark och så skör samtidigt som när det är ett läge med stort L med barnen. När det …
10 pulshöjande övningar – kanon till din hemmaträning
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Har du svårt att motivera dig till- eller av andra skäl inte vill köra konditionsträning utomhus? Då ska jag visa dig 10 pulshöjande …
Yoghurt-gott av 3 ingredienser
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Sugen på något gott och nu SNABBT!? Då behöver du bara yoghurt, nötter och honung. Gärna extra krämig, len och fet turkisk variant, …
Min morgonträning
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Min morgonträning är mitt allt! Ja, nästan i alla fall… Varje morgon får jag min egentid i form av antingen löpning eller …
Träningen är kul just nu
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Min januarichallenge fortsätter och för tillfället går det riktigt bra. Jag har kunnat lägga på mer vikt på skivstången och jag känner mig starkare …
Lanseringsevent med Clean
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för Clean Drinks Innan gårdagen slutade som den inte skulle hann jag vara med på Cleans lanseringsevent. Den nya sinnessjuka smaken …
Test: Bra hörlurar, grymt ljud
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Test: Bra hörlurar, grymt ljud
Årets galnaste världsrekord
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Årets galnaste världsrekord
Uppdatering från sjukhuset
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Godmorgon hjärtisar. Tack för all kärlek som ni har skickat till Molly. Hon har varit väldigt cool och lugn genom hela den här …
