Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Har läst mig till en hel del roliga saker, högt som lågt: –Estrellas nya sötpotatischips Vad tror ni, en hit eller en flopp? …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Som många av er vet älskar jag att blicka tillbaka, minnas och reflektera över det som har varit. Nu vill jag göra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Massagebollar har blivit ett populärt verktyg för att utföra självmassage på många muskelrelaterade besvär, så som att lindra träningsvärk eller lösa upp muskelknutor. På …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. ”hur ska barnen ens känner tacksamhet och ödmjukhet när deras liv är fyllda av aventyr, hotell, överraskningar, lyx-semester, prylar och restaurang just hela …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När vi åkte hem från vår julvecka i Åre stannade vi till en natt i Sundsvall. Vi brukar göra det på våra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Det nya året har börjat bra med mycket träning. Så bra att jag ska ha en liten januarichallenge. Med styrketräningen ska jag kanske säga. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Muskler väger mer än fett och det syns tydligt på mina före- och efterbilder. På vågen skiljer det bara runt 2 kg men min …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Jag har under senaste tiden blivit väldigt inspirerad till att göra calisthenics. Att jobba mer med kroppen som motstånd har alltid varit ett mål …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Nej men WOW! Vi startar året med att hitta ett nytt favoritrecept! Barnen slukade hela två portioner utav den här gratängen och från …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Robert Malmgrens och vår familj är i Sjusjøen. Egen träning och skidåkning med barnen. Det har gått fint första dagarna! Ett par dagar …

Läs vidare