Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Med en stor, matglad familj är mina absolut bästa hjälpmedel i köket: 1. en plåt, 2 en ugn. Inget nytt för dig som följt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Alltså jag vet inte vad jag gjorde på gymmet idag, men jag är fortfarande helt skakis i kroppen. Armarna skakar, benen bultar och hela …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Att ha en stor blogg och instagram kommer med att kommenteras, det har varit oundvikligt. Jag lyfter ofta det negativa och det ifrågasättande …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Internt fokus är när du fokuserar på att känna hur muskeln arbetar när du tränar. Externt fokus är när du fokuserar på det du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Som ni säkert förstår så älskar jag träningskläder! Enligt mig så är det ofta mycket roligare att välja outfits i träningsgarderoben istället för i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja jisses Amalia! Vilken helg. Den var ljuvlig men gick alldeles för fort. Fredagen var ju sådär men avslutades fint. Hunken kom …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nu i helgen var dag dags att åka runt på öppet hus, gällande gymnasievalet för Vincent. Helt plötsligt blev sonen väldigt stor. Vart …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag kan erkänna att när jag loggade ut från jobbet i fredags var jag helt dränerad. Det hade varit en fantastiskt rolig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Träning ska enligt mig ge positiva effekter – fysiskt som mentalt – och gå gå lätt att få in i vardagen för oss som …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. 100% förlänger medlemskapet i GLAD FRi STARK och har precis dragit igång sitt andra, några tredje och till och med fjärde, år med …

Läs vidare