Glutenfri brownie med svarta bönor
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Glutenfri brownie med svarta bönor
Nyttigare obakad cheesecake
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Nyttigare obakad cheesecake
Hemkomna ifrån sportlovet
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller adlink Vi kände oss absolut inte klara i lördags när det var dags att åka hem ifrån Bad Gastein, ifrån skidbackarna och …
Morotskaka med ostkräm
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Morotskaka med ostkräm
Smart kroppsviktspass på 16 minuter
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Till alla sportlovsfirare eller sportiga utan lov – och utan redskap! Här vill jag ge dig ett smart kroppsviktspass som tränar din grundstyrka, …
Bra träning och fin gemenskap
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Wickström Coachings kontroll i Björnarvet. Energi och pepp i Vasaloppet. Vasaloppets vintervecka har precis avslutats och många av våra drygt 300 adepter har …
Kropp och själ hör ihop
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När jag var ute och promenerade igår lyssnade jag på P1s Kropp och själ och då slog det mig hur väl dessa …
117:e i Vasaloppet
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Johan Österlund och jag efter Vasaloppet 2025 Sjukt nöjd även om det inte var topp 100. 16:e året i rad med topp 150… …
Topp 10 rumpövningar med/utan redskap – program och filmklipp
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Vi snackar rumpträning! Rumpövningar och fördelar du får av att stärka röven, sätet, stjärten, gluteus, the booty, ass.. ja ”stjärt” barn har många …
Boken Så vinner vi igen – åsikter förklädd som hård vetenskaplig fakta
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. De senaste månaderna har debatten kring ungdomsidrott, talangutveckling och så kallade akademier för ungdomar varit mer intensiv än vanligt. En av huvudpersonerna i diskussionen …
