Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. När Coronapandemin slog till i mars 2020 valde jag att avsluta mitt medlemsskap på ClassPass. Jag som älskade att kunna boka träningspass …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Jag har inte tid att INTE träna.. ..som du ser, haha. Tid för träning kommer av sig själv när jag ska hinna ikapp- …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. ”If it fits your macros” vs strikta kostscheman? Vi vet att många dieter ger bra resultat på kort sikt, men vad händer sedan? Är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Igår när jag och Hugo låg i soffan på kvällen började vi prata om vad vi hade gjort om vi hade blivit ekonomiskt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vardagen är tillbaka och likaså veckans matsedel. Under sommaren och semestern har vi käkat så sjukt mycket gott men tror att jag förätit …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Barnvagnslöpning Jag är inte i lika bra slag som förra året, då jag var i mitt livs form i löpning, rullskidor, SkiErg och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I början av sommaren köpte jag böcker till barnen. Böcker som jag tänkte skulle passa just dom och deras intressen. Där och då …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Hur fotbollsträning kan användas för att bränna fett

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Tiden är nu här för krispiga, goda svenska äpplen. Vi har ett litet äppelträd hemma hos oss, men glädjande nog bär det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tycker du träning med TRX verkar mesigt lätt? Eller vill ha något nytt TRX-pass som är extra utmanande och utvecklande? Då är detta …

Läs vidare