Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hej hopp fina du! Det är fredag vilket innebär träningsfilm här i bloggen, men den här gången en box workout i repris. Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Filmen visar uppsnack hos Erik Thiberg inför virtuella Göteborgsvarvet i morgon. Målet är 3.30 min/km-fart så länge som möjligt. Svårt att sätta mål …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Jag är i bra slag och drog 17.42 min för några veckor sedan. Min bästa tid på 5000 m SkiErg på flera år. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Det finns knappast något som är lika värdefullt för hälsa och prestation som god sömn. Bra nattsömn ger bättre minne, balanserar immunförsvaret, förbättrar idrottsprestation …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Inför veckohandlingen kände jag mig så oerhört trött på de smaksättningar vi brukar köra på lax. Googlade på ”lax i ugn” och hittade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag fick idén till detta inlägg från min favoritresebloggare Marias Memoarer. Hon hade skrivit om sitt resiga hem. Jag tyckte att det var en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller reklam för Clean Drink Morgonen startade med ett härligt yogapass lett utav fina Sheila & Magnus Yoga är ingen barnlek. HÖGST ansträngande …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Varför är helheten en hälsofaktor? Vad menas egentligen med helhet? Och hur och var i hela världen hittar man den? Det här svarade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Detta inlägg är ett betalt samarbete med Byggshop   Hej kompisar! Gud vad jag saknar er och att uppdatera bloggen dagligen. Jag saknar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Detta inlägg är ett betalt samarbete med Byggshop   Hej kompisar! Gud vad jag saknar er och att uppdatera bloggen dagligen. Jag saknar …

Läs vidare