Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Med Carl Anders Lindsténs bok Skärmarbodabergens hemlighet nedpackad i en bekväm gammal arméryggsäck köpt på second hand tillsammans med fika för dagens …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vill du träna lite under julefriden? Kör då det här juliga passet ihop med din Nisse/partner. Du behöver: Två vikter och ett gummiband. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – I betalt samarbete med Medisera – Sidan innehåller reklam genom länkar till medisera.se – Med hjälp av en blodanalys kan man få …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Högintensiv träning stärker hjärtat mer än måttlig träning, visar ny forskning. Därmed borde intervallträning vara bra för hjärthälsan. Men det betyder inte att du …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Power hour på SkiErg. 1 timme stakmaskin. När Marlene Kanto på RaceONE kontaktade mig och frågade om jag ville ha med ett lopp …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. De senaste två åren har vi firat jul i vårt Åre och nu i år kommer vi göra det igen. Jag har …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Att vara pigg och fräsch i skallen brukar bädda för bra träningspass. Så hur mycket bäddar motsatsen för dåliga pass? Det beror förmodligen på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hej kompis! Efter gårdagens lucka med lugn och ro, passar det väl bra med lite styrketräning idag? Det är dags att ge de där …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I annonssamarbete med Desenio Jag har förnyat tavelväggen i vardagsrummet med fina poster från Desenio. Vi lämnar snart 2020 och jag väljer att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag springer vidare och löpningen känns faktiskt riktigt bra just nu. På söndagen sprang jag tio kilometer, idag blev det sju. Jag är nästan …

Läs vidare