Styrkeyoga med 10 positioner – program att spara ner
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Bild: Pär Olsson Yoga. Något du både kan göra näst intill stilla, eller i form av flödande styrkeyoga. Mer eller mindre meditativt, för …
Varför är män så lättkränkta?
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Eller är det bara min uppfattning? Jag älskar Hugo otroligt mycket. Jag älskar hans humor, hans värme och hans känslighet. Hugo är en …
Surlistan
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Orkar inte vara positiv hela tiden, idag är jag sur. För att avreagera mig, fyller jag i surlistan. Gör det du med, det känns …
Två finfina recept till vardag eller fest
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I fredags var Maja och Clara i bistron och bjöd på fantastiskt god mat! Maja och Clara driver kontot @mat_stockholm där dom bjussar …
7 hjälpsamma tips på hur du gymmar utan att behöva oroa dig för skador på håret
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Vi vet alla att det är viktigt med träning för en hälsosam och aktiv livsstil och att det handlar om mer än att …
Att börja träna efter att ha varit sjuk
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Nu kanske jag jinxar allt och säger att jag är frisk och blir sjuk igen imorgon, MEN jag tror jag är helt frisk nu. …
Periodisk fasta för viktnedgång och hälsa: analys av en ny studie
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Periodisk fasta, en av det senaste årtiondets mest populära dieter, är återigen på den vetenskapliga tapeten. Den här gången i form av en ganska …
Banana skids
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Förra gången jag var hos @fridaselkirk gjorde hon fantastiskt fina, höstiga naglar. Det var bara dagar innan jag blev renoverings Pulkan. Mollys hemliga …
Därför ska du löpa med andra
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Därför ska du löpa med andra
Test av Fitbit Charge 4
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Test av Fitbit Charge 4
