Två pass avklarade
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Så har jag två pass avklarade i december. 50 min lugn skidåkning i torsdags och 30 min lugn löpning i lördags. Det var …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Så har jag två pass avklarade i december. 50 min lugn skidåkning i torsdags och 30 min lugn löpning i lördags. Det var …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Godmorgon till bloggens 3e adventstävling.. ..med en Abilica GymMat i julklappssäcken. Den gröna, mjuka mattan du sett mig använda vid endel träningsfilmer och som …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Lyckades du bränna mandlarna i gårdagens lucka? Ska du kanske rentav testa att börja armhäva oftare, för att se om det kan hjälpa bänkpressen? I …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. IcanIwill tights är heta och att den nya kollektionen har nya varianter av seamless tights som är ännu hetare. Tidigare sömlösa I can I …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag har haft problem med bloggen, och därför har bloggivern lite sjunkit. Jag ska försöka fixa problemet, eller jag ska väl inte fixa något. …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. På en ny ort med många nya bekantskaper och speciellt under jultider finns obegränsat med möjligheter till fester. Därför gäller det att välja …
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Många löpare går uppför backar, men alla löpare springer nedför. Det är däremot fler som tränar på att springa uppför än nedför. Backintervaller är …
Detta blogginlägg är skrivet av The Winning Edge. Utifrån vad som är studerat är oron att lyft med böjd rygg skulle öka risken för ländryggssmärta i princip helt omotiverad. Läs …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Näääästan lika lätt att göra som att äta upp. Hemgjord nougat, eventuellt av din alldeles egen nutella – mer lättfixat än man kan tro. …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hoppas det gick bra med gårdagens lucka, vilken övning och vilket redskap du nu valde! I dagens lucka av Styrkelabbets julkalender behöver du inte välja något …