Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag tror (hoppas) att det var värmen som gjort att mina senaste pass känts jobbiga. Direkt det blev svalare, flyter löpningen också på bättre. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.    I samarbete med HelloFresh Vardagen är officiellt igång och vi har startat jobb, skola, träning och aktiviteter. Vårt vardagspussel är minst sagt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Känner du dig deppig, på dåligt humör eller ångestfylld? Då kanske ett veckas detox från sociala medier kan vara något för dig! …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag har testat många olika utegym på campingar under åren. Det är inte alla campingar som har utegym, men när det finns …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Proteinhypen verkar vara här för att stanna!? Du har säkert lagt märke till alla nya proteinrika mellanmål som poppar upp i butikerna, men hur …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Här är ett pass som jag körde för ett par vacker sedan. Den väckte mina baksidor ordentligt! Musti ville vara med 1️⃣ …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Han somnar ALLTID när vi tittar på film 😂. Nya Top Gun filmen finns nu ute till att köpa men frågan är om …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Dessa grönsaker innehåller mest protein

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Nils van der Poel körde ett varv (16 km) klassiskt på ca 1 timme förra året. Annars tränar han inte rullskidor. På lördag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. De senaste av vår dotters födelsedagar har jag testat att göra en siffertårta. Det är ju festligt att låta siffran som hon …

Läs vidare