Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. En av de större vattendelarna inom styrketräningens värld är valet av själva träningsredskapet: borde du träna med fria vikter eller maskiner? Fria vikter är …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hur går det egentligen med styrketräningen? Men tackar som frågar. Det går riktigt bra, även om jag inte skrivit om det på ett tag …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Okej, har ju inte vart borta men ändå. Idk about you men jag ser verkligen fram emot att bara vara hemma och jobba närmaste …
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Redan förra året började vi träna kondition på träningscykel hemma i garaget, fast då hemma hos en kompis. Nu sitter vi hemma i …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. För ungefär 12 år sedan köpte vi vår andelslägenhet i Åre och förutom några vintrar i början har vi varit i Åre …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ibland måste du släppa något bra för att få något bättre. Släppa kontrollen och hänga med kollegorna på crossfit t.ex. Men kanske inte …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Förra veckans avsnitt handlade om de viktigaste sakerna en nybörjare behöver känna till för att lyckas med viktnedgången. I dag vänder vi blicken mot …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Idag har jag alltså varit ensam hemma hela dagen medans mannen deltog i en första hjälp skolning. Sådär lagom skönt så ville …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Har läst att det spekuleras om att min och Hugos kris skulle bero på otrohet. Att Hugo skulle ha varit otrogen mot mig …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Sömn ger bästa skyddet mot snuva
