Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Det säger sig självt att träningen inte kan skötas optimalt med dagens jobbmängd, men på något underligt sätt har jag ändå lyckats få …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Kalla vindar gör att det går åt mer energi

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Godmorgon till bloggens 2a adventstävling.. ..med en Abilica SlingTrainer i potten. Du har kanske sett det smidiga redskapet tidigare här? Som du enkelt kan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. I gårdagens lucka fick du knäböja. Hur kändes det? Något att testa att göra regelbundet framöver för att se om du får lite extra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. David Nilsson bad mig gissa segrartiden i La Venosta 37 km. Så jag tog den långa vägen och räknade ut snittfarten för samtliga …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Emma Barremyr. Jag skrev för ett tag sen att jag fått en SCOBY av mamma och att jag skulle börja göra egen kombucha. Första omgången …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Metaboliskt syndrom är ett samlingsnamn för ett antal faktorer – bland annat bukfetma, högt blodtryck och nedsatt glukostolerans – som ökar risken för hjärt- och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Många hör av sig och vill köpa en skidkurs eller skidlektion som julklapp. Nu finns det som presentkort i webbshoppen. En variant utan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Älskar henne! Och hennes Raw Food -bakverk. Och tänker att du också kommer göra det, i alla fall bakverken om du inte får …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur gick det för dig i gårdagens lucka? Hade du nånsin gjort en pushpress förr? Var det kul? Personligen tycker jag övningen är riktigt …

Läs vidare