Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Vi snackar ofta olika övningar, men vad gör du MELLAN dina tunga lyft? Vilar förmodligen, men finns det fler sätt du kan maxa …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I och med att vi inte hörts som vanligt under sommaren har jag inte delat med mig av mina tankar. Nu är vardagen …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Den här veckan anslöt jag mig till Pischas onlineträning 😍. En fyra veckors styrkeperiod väntar och såhär ser ett underkroppspass ut. A) Valfri …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja men visst . Ytligt som skam men jag ÄLSKAR flärden på den franska rivieran! Något jag saknat sista månaderna. Att få …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Svårare än man tror. Måste naturligtvis kommentera att det åtminstone ibland låter bättre när jag håller en gitarr i handen. Läs hela inlägget …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Efter att ha spenderat midsommarhelgen i Mariestad åkte vi vidare till Grebbestad på Västkusten. Vi har varit många gånger på Västkusten, men …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tillsammans med min egen- och andra systrar, FÖR ännu fler.. ..ja, att springa Tjejmilen kan ju ha betydligt fler syften än att ”ta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag läste ett inlägg där en influencer fick en fråga om tips inför första dagen på ett nytt jobb och gav som svar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Löpning Idre Fjäll På lördag springer jag min första fjällmara: Idre Fjällmaraton. Det ska bli kul att testa. Loppet är 45 km med …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Det kan inte vara bara jag som längtar efter höst och lite svalare temperaturer ute? Det har varit en lång och härlig sommar men …

Läs vidare