Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Hej! Hoppas midsommar börjar viska ditt namn och att du kommer spendera helgen med precis allt du önskar. Jag älskar midsommar! Blommorna, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. ”Det här inlägget sticker ut från dina andra inlägg eftersom det inte kändes särskilt trovärdigt. Inlägget är skrivet på ett sånt sätt att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Varför är stand up paddling så populärt?

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – Hjärnan är minst sagt ett komplext organ som behöver lika mycket omtanke …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det var en fin och varm kväll igår kväll när vi bäddade iordning i paviljongen. Barnen hade pratat om det i några …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. MJUKSTARTA din kropp inför dagen, träningen, sängen.. ..och jag inför löpningen i lördags. Ett kort yogaflöde med 8 sköna positioner som ökar rörligheten runt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Övningsvariation kan betyda en mängd olika saker, till exempel att byta vanliga knäböj till pausböj – men också att byta knäböj till benpress, vilket …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. ”Hur ser ditt träningsupplägg ut nu över sommaren och semestern?”. Jag fick en jättebra fråga bland kommentarerna som jag tänkte höja i det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Innehåller ADLINKS Helgen gick till att packa inför kollot. Vi fick med en packlista vilket kändes som en tacksam manual. Vi höll dock …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Sex saker bara löpare förstår