Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. CrossFit är en ”ny” tränings- och tävlingsform som blivit omåttligt populär på kort tid. I den här artikeln får du en introduktion till CrossFit, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I min nya jeansjackaSippade på en kaffe och låtsades att solen bländade mig. Visst är det otroligt milt ute just nu? Igår hade …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I år har jag inte bara haft skidkurser och lektioner i Skidome. Jag har tränat en del där också, vilket tog sin början i …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. På fredag går jag äntligen på semester. Ska bli så himla skönt att få komma iväg till Funäsdalen. Snö, längdskidor och bara ta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vi är många som älskar både kladdkaka och pepparkaka och därför har jag hittat till det godaste receptet som kombinerar dessa två. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. God dag, kompis! Efter gårdagens pumpande av julgranskulorna är granen nu redo att dansas kring! Fast du ska dansa kring skivstången. Och egentligen inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag är trött på ett nytt sätt. Det brukar alltid finnas en trötthet inför julledigheten när jag spörtat med kampanjer, aktiviteter och att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. En crosstrainer för hemmabruk är en bra investering om du har ont om fritid men ändå vill hålla dig i form. Du kan köra …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.     14 utav dessa tips kommer ifrån er. Tack! Jag la till två spel som jag själv fastnat för och klickat hem …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag är så himla glad över det här skåpet. Det var min morfars skåp. Tillverkat i Finland utav furu. När vi skulle flytta …

Läs vidare