Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. De senaste 10-20 åren har en dansk forskargrupp utfört många intressanta och roliga studier på fotboll som motionsform för personer 40+. De har gjort …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Den svenska rökkulturen har genomgått förändringar och anpassningar över åren i linje med globala trender och hälsotänkande. Här är några aspekter av den …
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. ADI innebär en gräns som gäller konsumtion varje dag över lång tid. Den är satt med en säkerhetsmarginal på 100 för aspartam vilket innebär …
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Det verkar som att det är en bra idé för mig att förtydliga det här med att planera och justera träningen efter mående istället …
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Jag har skrivit artiklar, poddar och lagt upp saker på sociala medier i över 15 år. Så självklart har en del blivit fel. Det …
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. Ytterligare en översiktsartikel som påpekar att det inte finns några belägg för att kvinnor ska/bör träna på något visst sätt bara för att de …
Detta blogginlägg är skrivet av Träningslära. En till av allt att döma väl utförs randomiserad kontrollerad studie på CBD vi knäsmärta på grund av artros släpptes denna vecka. Man fann …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag och maken har varit i Thailand vid ett par tillfällen och som vi älskar maten där. Det finns mycket god kryddstark …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag och maken har varit i Thailand vid ett par tillfällen och som vi älskar maten där. Det finns mycket god kryddstark …
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. ASICS introduces the latest additions to its esteemed METASPEED™ series, the METASPEED™ SKY PARIS and METASPEED™ EDGE PARIS, marking a significant leap forward …
